Prima di avviare la preparazione dell'humus, accertarsi che i ceci siano ben cotti. Eventualmente, anche se verranno utilizzati quelli precotti in barattolo, sarà opportuno scolarli e passarli in acqua bollente per circa cinque minuti. Lasciarli raffreddare. Mettere i ceci nel boccale di un frullatore aggiungere il succo di limone, l'olio extravergine di oliva, la tahina e tre cubetti di ghiaccio. Frullare bene finché non si sarà formata una crema liscia e montata. Lasciare in frigo fino al momento dell'uso.