Minestra di mare con verdura e frutta di stagione di Marianna Vitale
Ricetta con pesce, frutta e verdura per un piatto leggero e colorato. L'ideale dopo questi giorni di festa! Ideazione di Marianna Vitale del Ristorante Sud a Quarto (Na)
Portata Primi piatti
Cucina innovativa
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Chef Marianna Vitale
Ingredienti
Il pesce per l’insalata
4filetti di triglia spinati
1polpo piccolo bollito
1calamaro piccolo
100gdi vongole lupino sgusciate
4tartufi di mare crudi
4gamberi
50gdi seppia pulita
Olio extravegine di oliva
Salsa wasabi
Sale
La verdura per l’insalata
1melanzana piccola
2pomodori
1peperone rosso
1patata bollita
4asparagi
Una zucchina piccola
Una carota
g30 di finferli
8foglie di spinaci
10gdi piselli freschi
10gdi fave fresche sbucciate
Germogli di lattuga
Peperoncino
Olio extravergine di oliva
Sale
La frutta per l’insalata
4spicchi di arancia pelati al vivo
1spicchio di mela
1spicchio di pera
Mezza pesca gialla
1albicocca
1kiwi
1fragola
4nocciole fresche
4ciliegie snocciolate
1gheriglio di noce
Per l’emulsione
100gdi acqua di cottura dei lupini
80gdi olio extravergine di oliva
La buccia di mezzo limone
Istruzioni
Scottare in una padella antiaderente ben calda i filetti di triglia, quattro fette di polpo e il calamaro. Mettere da parte. Far aprire i lupini in una padella ben calda, quando saranno tutti aperti sgusciarli, tenendo da parte le valve, filtrare il liquido di cottura e conservarlo. Tritare al coltello la seppia, condirla con olio extravergine di oliva, un poco di salsa wasabi e sale. Conservare in frigo. Sgusciare i gamberi e sbollentarli appena in acqua bollente.
Mondare e lavare i finferli, saltarli in padella con olio extravergine di oliva, peperoncino e sale e metterli da parte. Tagliare a cubetti la patata bollita; tagliare a fette la melanzana e grigliarla; tagliare a listarelle la zucchina e la carota sbucciata.
Ridurre a bastoncini il peperone, a spicchi i pomodori e a rondelle gli asparagi eliminando la parte più coriacea del gambo.
Riunire tutte le verdure in una ciotola compresi i piselli sbollentati, gli spinaci, le fave, i germogli di lattuga.
Tagliare a cubetti la fragola, l’albicocca, la pesca, lo spicchio di mela e quello di pera, mentre fare a fette il kiwi.
Dividere in quattro ogni ciliegia e sbriciolare grossolanamente sia la noce che le nocciole.
Riunire tutta la frutta in una ciotola, aggiungere gli spicchi di arancia e conservare in frigorifero.
Realizzare l’emulsione mixando tra loro tutti gli ingredienti. Unire pesce, verdura e frutta condire con l’emulsione e aggiustare di sale.
Disporre in parti uguali in quattro tazze da consommé e servire.
Note
Nota al piatto: nonostante la presenza di numerosi ingredienti, l’olio extravergine è il protagonista di questo piatto, come elemento avvolgente ed esaltante di ogni singolo sapore e consistenza della minestra.