Lisbona. 5 mete e 5 ristoranti da raggiungere in bici

Nonostante Lisbona abbia una conformazione principalmente collinare, la capitale portoghese vanta comunque una rete ciclabile in continua espansione. Infatti agli oltre 150 km di pista ciclabile interni alla città, si aggiungono numerosi percorsi di cicloturismo anche fuori la capitale. Da quelli panoramici lungo il fiume a quelli vicino alle spiagge, passando per itinerari all’interno di parchi nazionali e aree naturali protette. Eccone cinque da raggiungere ovviamente pedalando, e non potevano mancare altrettante soste golose dove riposarsi mangiando…!

Padrão dos Descobrimentos

Si parte con un tratto di pista ciclabile che costeggia il fiume Tejo e offre viste panoramiche su tantissime attrazioni. Prima tra tutte, pedalando dal centro verso ovest, l’imponente Padrão dos Descobrimentos un’ opera che omaggia la tradizione dei grandi navigatori portoghesi del XV e XVI secolo. Con l’ausilio di un ascensore interno si sale fin sopra la sommità, imperdibile! Qua ci si può fermare per una sosta golosa a La Taberna do Lopes, nel cuore del quartiere di Belem, il ristorante è specializzato in cucina di carne e ovviamente quella classica portoghese. Per gli amanti della “ciccia” questo è un vero paese delle meraviglie grazie ad una cella di maturazione in cui viene frollata carne proveniente da ogni parte del mondo.

Alfama, tutto il fascino del passato

Vista la sua posizione collinare, per visitare il quartiere di Alfama – il più antico di Lisboa –  in bici dovrete percorrere tratti più ripidi, ma ne varrà la pena, sia per i caratteristici vicoletti che per monumenti di grande fascino come la Cattedrale (la “Sé”), il Castello di São Jorge di e la Chiesa di Sant’Andrea. Questo quartiere è la patria del fado, genere musicale popolare tipico della capitale portoghese, che potrete ascoltare in locali come Tasca do Jaime, Tasca do Chico e al Clube do Fado, lasciandovi commuovere dalle sue struggenti sonorità. In questi locali ci si può fermare a mangiare ovviamene, in alternativa vi suggeriamo anche il Grelhador de Alfama, ristorante tipico specializzato nella cottura alla griglia di carne e pesce.

Monsanto, per fare il pieno di natura

La ciclovia di Monsanto è perfetta per chi vuole pedalare immerso nel verde, senza allontanarsi da Lisboa. Monsanto è un vero polmone verde in città e con la sua rete di percorsi ciclabili di oltre 42 km si presta a diversi tipi di cicloturismo, dalle normali biciclettate all’allenamento. Grazie alla cura con cui è stato progettato l’accesso al parco, opera del celebre architetto paesaggista Gonçalo Ribeiro Telles, Monsanto è direttamente collegato al centro di Lisboa, senza interruzioni. Sosta di gran gusto nel ristorante immerso nel verde del parco, il Primeiro Direito. Caratteristica del locale è la formula buffet, con piatti classici portoghesi e molte creazioni interessanti. Prenotate!

Sintra, in mountain bike tra i sentieri più selvaggi

Sintra, a 30 minuti dal centro di Lisbona, è un vero paradiso per i mountain biker. Per provare un’esperienza diversa dal solito potete affidarvi a WeRide, un collettivo che organizza tour che abbinano sport, cultura e enogastronomia in tutto il Portogallo. Tra i servizi più popolari ci sono i tour di 3 o 5 ore in mountain bike o in bici elettrica accompagnati da una guida locale, ma anche l’opzione “ride with a pro” per chi vuole migliorare le proprie abilità, magari tra i saliscendi del Parco Naturale di Sintra. Se invece preferite andare in esplorazione, noleggiate una bici e prendete uno dei tanti sentieri escursionistici che si affacciano sulla costa atlantica e mostrano il volto più vero e incontaminato di questa zona del Portogallo. Qui è d’obbligo sedersi ad uno dei (non tantissimi!) tavoli del ristorante Adraga, specializzato nella cucina di pesce e frutti di mare.

Lungo il fiume Tejo, alla scoperta del lato nascosto di Lisboa

Se cercate luoghi autentici e genuini dove immergersi nel silenzio, senza macchine e senza affollamenti, tra campi di grano, mulini, grilli e trattori, questo è l’itinerario che fa per voi. Si parte da Lisboa e si percorre Ponte Vasco da Gama, il più lungo d’Europa e uno dei più lunghi al mondo. Una volta raggiunta l’altra sponda il paesaggio cambierà completamente: in un attimo vi sembrerà di essere tornati indietro nel tempo, tra villaggi di pescatori, barche a vela, fenicotteri e altre specie protette di uccelli. Proseguite verso l’area della Riserva Naturale dell’Estuario del Fiume Tago, ideale per il birdwatching e per lunghe, lente pedalate. Se avete tempo a disposizione dirigetevi fino al Ponte Marechal Carmona, attraversate di nuovo il fiume e lasciatevi conquistare dalla Vila Franca de Xira, una piccola gemma nascosta a 30 km dal centro di Lisbona. Fermatevi bar Bica Do Sapato, per un piatto di ottimo baccalà, ma anche ostriche e fritture o zuppe di mare.